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脾胃不好，别担心！今天教你八段锦里的 “调理脾胃须单举”，学习动作同时配合正确的呼吸法，每天练一练，脾胃越来越健康，赶紧收藏学起来！

本期理论及技术指导：

北京大学体育教研部教师、太极拳世界冠军 柴云龙

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